9 Lợi Ích Của Tảo Lục Chlorella Bạn Không Ngờ Đến

Tảo lục Chlorella được mệnh danh là một “Siêu Thực Phẩm” và đang được sử dụng ngày càng rộng rãi. Tuy loại tảo này không được nhắc nhiều như nhiều loại tảo khác trên thị trường. Những lợi ích của tảo lục Chlorella mang lại thì không hề thua kém các loại tảo khác cũng như các loại thực phẩm bổ sung khác. Ngày hôm nay Sạp xin chia sẻ cùng các bạn bài viết về 9 lợi ích của tảo Chlorella mà bạn không ngờ đến là thế nào nhé.

Tảo Chlorella là gì?

Tảo lục Chlorella là một loài tảo đơn bào nước ngọt sinh trường tại Đài Loan và Nhật Bản. Vì vậy chúng còn được gọi là tảo lục Đài Loan hay tảo lục Nhật Bản.

Chlorella chứa rất nhiều các loại khoáng chất, vitamin, chất xơ, diệp lục, protein có lợi,… Cho nên con người xem tảo Chlorella như một loại siêu thực phẩm bổ sung cho cơ thể. Bên cạnh tác dụng bổ sung dinh dưỡng thì loại tảo lục này còn được sử dụng cho các quá trình làm đẹp, giảm cân, hỗ trợ điều trị bệnh.

Trên thị trường hiện nay có 2 loại sản phẩm: tảo lục Chlorella dạng bột và tảo lục Chlorella viên nén. Tùy thuộc vào nhu cầu của chúng ta mà bạn sẽ chọn 1 trong 2 loại để sử dụng. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng kết hợp cả 2 loại sản phẩm này để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý trong quá trình hỗ trợ điều trị bệnh, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhé.

>>> Xem thêm bài viết: Vì Sao Tảo Lục Chlorella Được Xem Là “Thần Dược” Cho Sức Khỏe

9 lợi ích của tảo Chlorella mà bạn không ngờ đến

Bổ sung dinh dưỡng

Không phải không có ký do khi Chlorella được gọi là “Siêu Thực Phẩm”. Các nhà khoa học và các báo cáo nghiên cứu đã chứng minh chúng chứa rất nhiều các loại dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất,… có lợi cho cơ thể. Giá trị dinh dưỡng của loại tảo này còn tùy thuộc vào thổ nhưỡng nơi chúng sinh sống. Nhưng chúng ta không thể không xác định rõ ràng những giá trị dinh dưỡng mà chúng mang lại.

Những giá trị dinh dưỡng bao gồm:

• Protein: tảo Chlorella chứa từ 50% – 60% khối lượng là các loại protein gốc có lợi cho sức khỏe. Đây cũng chính là lý do mà các nhà khoa học gọi nó là “Siêu Thực Phẩm”.
• Vitamin B12: một số nghiên cứu khoa học đã chứng minh Vitamin B12 chứa trong tảo Chlorella. Tuy vậy các nhà khoa học cho rằng cần phải có nhiều nghiên cứu hơn chứng minh điều này.
• Sắt + Vitamin C: Chlorella có chứa rất nhiều sắt, đủ cung cấp cho 40% nhu cầu sắt hằng ngày của cơ thể. Ngoài ra nguồn Vitamin C trong tảo cũng giúp bạn nâng sức để kháng và hấp thụ sắt tốt hơn.
• Các loại Vitamin + khoáng chất: Chlorella cung cấp cho cơ thể một ít Ma-giê, kẽm, đồng, kali, canxi, axit folic và các loại vitamin B khác.
• Omega-3: cũng như nhiều loại tảo khác đang được sử dụng như thực phẩm bổ sung. Bạn chỉ cần 3gr Chlorella là đã có thể cung cấp cho cơ thể đến 100mgr Omega-3 rồi đấy.
• Chất xơ: tất nhiên việc Chlorella cung cấp cho cơ thể nguồn chất xơ là hoàn toàn hợp lý. Đây là một lợi ích vượt trội so với nhiều loại thực phẩm bổ sung khác khi chúng không cung cấp chất xơ cho cơ thể.
• Các loại chất chống oxy hóa: thành phần dinh dưỡng của Chlorella chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa. Vì vậy mà Chlorella còn được sử dụng những một biện pháp làm đẹp hiệu quả.

Có thể nói tóm lại rằng tảo lục Chlorella là một nguồn bổ sung dinh dưỡng phong phú. Thành phần cũng như giá trị dinh dưỡng còn tùy thuộc vào nơi thu hoạch chúng. Nhưng nhìn chung thì chúng vẫn là một loại thực phẩm bổ sung cực kì tốt cho sức khỏe.

Xem ngay: Sản phẩm Bột Tảo Lục Chlorella Hữu Cơ Purasana 200g từ nhà Sạp bạn nhé. Sản phẩm chất lượng nhập khẩu từ nước ngoài. Đạt được những chứng nhận hữu cơ và an toàn thực phẩm từ Châu Âu.

Giải độc – thanh lọc cơ thể

Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh được Chlorella có khả năng giải độc cơ thể mạnh. Khi sử dụng sản phẩm sẽ giúp các kim loại nặng và chất độc được đào thải nhanh chóng.

Chính vì lý do này mà khi sử dụng sản phẩm bột hoặc viên nén Chlorella trong một khoảng thời gian. Bạn sẽ xuất hiện các triệu chứng đau đầu nhẹ, buồn nôn, chóng mặt,… Đây là các triệu chứng điển hình của việc độc tố đang đào thải khỏi cơ thể. Tiếp tục sử dụng bạn sẽ cảm thấy cơ thể của mình nhẹ nhàng hơn.

Xem thêm: giải độc cơ thể bằng bột cỏ lúa mì bạn có tin không? Hãy cùng xem bài viết và cùng tìm hiểu thêm về một sản phẩm có công dụng giải độc cơ thể mà nhà Sạp phân phối nhé.

Tăng cường hệ miễn dịch

Bạn có biết Chlorella được nghiên cứu và chứng minh rằng có tác dụng tăng hệ thống miễn dịch rất tốt. Các báo cáo khoa học cho thấy trên người và động vật đều đạt kết quả tốt. Mặc dù những bằng chứng này vẫn còn ít và hạn chế. Tuy nhiên theo thực tế thì việc sử dụng Chlorella giúp cơ thể khỏe mạnh và chống lại rất nhiều các loại bệnh thông thường.

Một nghiên cứu cho thấy lượng kháng thể của đàn ông khi sử dụng tảo Chlorella nhiều hơn khi không sử dụng. Kháng thể càng nhiều càng giúp cho cơ thể chống được bệnh tật. Như vậy đảm bảo sức khỏe sẽ luôn giữ ở trạng thái tốt nhất.

Nhưng các nhà nghiên cứu tin rằng tác dụng này chỉ diễn ra ở 1 nhóm người và độ tuổi nhất định. Họ khuyên bạn nên tìm hiểu và chờ đợi những nghiên cứu khác có quy mô to lớn hơn.

Cải thiện lượng Cholesterol

Nghiên cứu khoa học đã chứng minh 1 lợi ích rõ ráng nhất khi sử dụng Chlorella. Lợi ích này chính là việc làm giảm lượng Cholesterol trong cơ thể. Giúp cơ thể tránh được những bệnh về tim mạch và liên quan đến Cholesterol vượt mức cho phép.

Các nhà khoa học đã chứng mình mỗi ngày chỉ cần uống 10gr Chlorella. Tác dụng sẽ làm giảm toàn phần Cholesterol, LDL và Triglyceride ở những người bị huyết áp cao / Cholesterol tăng nhẹ.

Một số thành phần giảm Cholesterol trong tảo Cholrella:

• Niacin: Vitamin AB được biết đến để giảm cholesterol.

• Chất xơ: Một chất làm giảm cholesterol .

• Carotenoids: Đã được chứng minh là làm giảm cholesterol tự nhiên.

• Chất chống oxy hóa: Giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol LDL, được biết là góp phần gây ra bệnh tim.

Chất chống oxy hóa hiệu quả

Oxy hóa là quá trình lão hóa từ từ của cơ thể con người. Nếu quá trình oxy hóa diễn ra quá nhanh chóng sẽ khiến chúng ta mau già yếu. Việc Chlorella chứa rất nhiều chất chống oxy hóa dường như là một biện pháp hưu ích để chống lại điều này.

Những chất chống oxy hóa có trong Chlorella như: chất diệp lục, vitamin C, beta-carotene, lycopene và lutein. Chất này còn giúp cơ thể chống lại rất nhiều bệnh mạn tính.

Bên cạnh đó việc sử dụng tảo lục Chlorella còn giúp hạn chế lượng đường huyết. Hỗ trợ cho việc điều trị bệnh tiểu đường một cách hiệu quả nhất. Đặc biệt đối với người hút thuốc lá thì Chlorella giúp đẩy nhanh quá trình chống lão hóa.

Kiểm soát huyết áp an toàn

Một lợi ích cho sức khỏe khác của tảo lục Chlorella là kiểm soát tốt huyết áp. Khi bạn bổ sung Chlorella sẽ giúp kiểm soát tốt sức khỏe cho tim và thận. Đây là điều hết sức quan trọng cho việc kiểm soát tốt huyết áp.

Theo một nghiên cứu mới đây, người bị cao huyết áp được cho uống 4 gram tảo Chlorella mỗi ngày. Với liều lượng này thì huyết áp của người bệnh được kiểm soát rất tốt. Những trường hợp tăng hoặc tụt huyết áp giảm đi một cách rõ rệt.

Một số lý thuyết nghiên cứu khác giải thích điều này.Thành phần của tảo lục Chlorella bao gồm: arginine, kali, canxi và omega-3, giúp bảo vệ các động mạch khỏi bị cứng. Từ đó tránh được việc huyết áp bị tăng hoặc tụt một cách bất thường.

Cải thiện lượng đường trong máu

Như đã đề cập bên trên, lợi ích của tảo lục Chlorella là hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Quá trình hỗ trợ, người sử dụng sẽ được kiểm soát đường huyết tốt hơn nhờ Chlorella.

Trong rất nhiều nghiên cứu của những viện nghiên cứu trên thế giới chứng minh. Tảo lục Chlorella giúp làm giảm lượng đường huyết rất tốt. Từ đó hỗ trợ đắc lực cho những đối tượng đang bị tiểu đường.

Một số nghiên cứu còn chỉ ra việc bổ sung Chlorella sẽ giúp kiểm soát lượng đường có trong máu. Bên cạnh đó giúp cơ thể tăng nhạy cảm với Insulin đối với bệnh nhân gan nhiễm mỡ không do rượi bia. Tuy chưa có nghiên cứu chính thống về lợi ích giảm đường huyết của Chlorella. Nhưng nó có thể kết hợp với nhiều liệu pháp khác rất hữu ích.

Tăng cường cơ thể chịu đựng hiếu khí

Tuy không có những nghiên cứu rõ ràng tác dụng của Chlorella đối với Aerobic. Nhưng khi ứng dụng thực nghiệm thì lại có những tác dụng nhất định.

Các nhà nghiên cứu cho thử nghiệm trên 2 nhóm thanh niên. Một nhóm sử dụng 6 gram Chlorella hằng ngày và một nhóm sử dụng giả dược. Sau 4 tuần cả 2 nhóm được xét nghiệm và nhận thấy nhóm sử dụng Chlorella cải thiện đáng kể việc bão hòa oxy trong phôi. Tỷ lệ cao hơn rất nhiều so với nhóm sử dụng giả dược. Điều này có thể thấy việc sử dụng tảo lục Chlorella tăng cường đáng kể sức bền.

Hiện nay có rất nhiều nghiên cứu khác nhau về tác dụng này của tảo Chlorella. Hầu như những nghiên cứu này đều mang đến một kết quả cực kì khả quan.

Kiểm soát và quản lý các bệnh đường hô hấp

Những đối tượng thử nghiệm sử dụng Chlorella có sự kiểm soát tốt hơn cho bệnh hen suyễn, phổi tắc nghẽn mạn tính. Ngoài ra một số thành phần của nó còn có tác dụng giảm viêm và bao gồm nhiều chất chống oxy hóa.

Thêm một nghiên cứu chứng minh việc bổ sung Clorella giúp bệnh nhân cải thiện chống oxy hóa. Những bệnh nhân này thuộc nhóm những người mắc bệnh COPD. Tuy vậy những cải thiện này lại không giúp cải thiện việc thở.

Cần thêm nhiều nghiên cứu khác để chứng minh tác dụng này. Tuy vậy chúng ta vẫn không thể phủ nhận những lợi ích mà tải lục Chlorella mang lại.

Một số lợi ích của tảo lục Chlorella khác

• Thúc đẩy sức khỏe của mắt, bảo vệ mắt và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng.
• Hỗ trợ điều trị và chăm sóc cho gan bị bệnh.
• Cải thiện khả năng tiêu hóa, tăng khả năng tiêu hóa và giảm đầy hơi.
• Làm giảm PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt).

Trên đây là những thông tin về những lợi ích của tảo lục Chlorella mang lại cho sức khỏe. Nếu bạn cần tư vấn bất kì thắc mắc nào xin liên hệ với Sạp nhé. Hoặc bạn cũng có thể tìm thêm nhiều sản phẩm Tảo Lục Chlorella mà bên Sạp đang cung cấp trên thị trường.