Kỷ tử (Goji) hay còn được biết đến trong dân gian là “Minh Mục Tử”, tên gọi của loại quả này hiểu theo nghĩa Việt là quả sáng mắt. Như vậy với cái tên này thì bạn cũng có thể biết được công dụng lớn nhất của nó là làm cho mắt bạn trở nên khoẻ mạnh và sáng hơn. Trà kỷ tử là một món uống vừa có công dụng giải khát lại vừa giúp bạn sáng mắt – bổ tinh, hãy cùng Saphangrong khám phá món uống này cùng những lợi ích mà nó mang lại nhé.
Mục lục của bài viết
Kỷ tử – Loại thần dược thiên nhiên dành cho mắt
Ngồi trước màn hình máy tình nhiều giờ liền trong một ngày sẽ khiến cho mắt bạn trở nên mệt mỏi, đau nhức và đấy cũng là con đường phá huỷ thị lực của bạn một cách nhanh chóng. Ngoài dầu cá, vitamin E thì chúng ta còn có một số loại thuốc hỗ trợ cho sức khoẻ của mắt. Tuy vậy thì nhiều bạn lại không thể nào chịu được việc uống thuốc, cho nên một ly trà kỷ tử thì có lẽ sẽ tốt hơn và dễ dùng hơn.
Theo đông y, kỷ tử nhuận và bổ lại còn có tính giải nhiệt rất tốt. Vì vậy ngoại trừ công năng giúp sáng mắt thì đây cũng là một vị thuốc quan trọng để bổ thận, sinh tinh, ích khí, chữa can thận âm hư sinh nhiệt bên trong. Cũng trong đông y thì đây được xem như vị thần dược của những người cao tuổi vốn có phần âm đã hư hao theo năm tháng đến 7-8 phần.
Các thầy thuốc Đông y cho rằng: Can là cơ quan có chức năng tàng huyết, chủ về cân, khai khiếu ở mắt; Thận tàng tinh, chủ về xương, khai khiếu ở tai. Hai cơ quan này đều nằm ở phần dưới của cơ thể (hạ tiêu), có chức năng tương hỗ lẫn nhau. Nếu Can Thận âm hư thì tinh và huyết đều thiếu nên không thể nuôi dưỡng mắt đầy đủ được mà phát sinh chứng trạng hoa mắt, mắt mờ, thị lực giảm sút…
Kỷ tử là vị thuốc vào được cả kinh Can và Thận, một mặt bổ ích Thận tinh, một mặt bổ dưỡng Can huyết nên có thể chữa được các chứng bệnh như đầu choáng mắt hoa, nhìn mờ, tai ù, điếc, lưng đau gối mỏi, di tinh, liệt dương…
>>> Xem thêm bài viết về Kỷ Tử:
Tác dụng dược lý của kỷ tử mà bạn nên biết
Theo các nghiên cứu của cả đông y và tây y, kỷ tử có các tính năng dược lý cực kì phong phú:
- Chống phóng xạ trong xạ trị và ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư,
- Phòng chống tích cực cho những trạng thái mệt mỏi, nâng cao sức bền và chịu đựng của cơ thể trong môi trường ít oxy,
- Chứa các chất chống oxy hoá và làm chậm quá trình lão hoá,
- Thúc đẩy quá trình tạo máu của tuỷ xương,
- Kiểm soát và hạ đường huyết,
- Điều trị chứng rối loạn lipid máu, hạ và làm chậm quá trình hình thành các mảng vữa sơ động mạch trong huyết quản,
- Tăng cường và bảo vệ cho gan, ức chế việc lắng đọng mỡ trong gan và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào gan,
- Nâng cao năng suất hoạt động của hệ nội tiết Hạ khâu não – Tuyến yên – Tuyến thượng thận,
- Cải thiện và điều tiết hệ thống miễn dịch của cơ thể,
- Hỗ trợ và tăng cường hệ thống thị lực,
- Giúp tăng cường sinh tinh, tăng cường sinh lý cho phái mạnh.
Có thể nói với 1 cốc trà kỹ tử mà bạn có được quá nhiều lợi ích như chúng ta vừa xem bên trên thì còn gì bằng, nhanh tay pha ngay cho mình một cốc và thưởng thức bạn nhé. Hãy cùng nhà Sạp đến với cách pha trà kỷ tử cực kì đơn giản bên dưới nhé.
Hướng dẫn pha trà kỷ tử tốt cho sức khoẻ
Việc pha 1 ấm trà kỷ tử không khó và cũng chẳng tốn quá nhiều thời gian của bạn, nó tương tự như việc bạn pha 1 ấm trà để sử dụng mỗi sáng mà thôi.
Nguyên liệu:
- 15 gram kỷ tử khô
Cách thực hiện:
- Cho vào ấm, đổ 1 lượng nước sôi tráng kỷ tử sau đó đổ bỏ lượng nước vừa cho vào.
- Tiếp tục cho 1 lượng nước sôi vừa đủ vào, đậy nắp và ủ trong 10 phút đến 15 phút là có thể dùng.
Màu nước đỏ tươi rất đẹp, khi uống vào có vị thơm nhẹ và ngọt thanh. Bạn có thể sử dụng nó thay thế cho các ấm nước trà vào mỗi bữa sáng hoặc sau mỗi bữa ăn.
Một ấm trà kỷ tử vừa có công dụng giải khát, nó lại vừa có công dụng nâng cao và phòng chống các vấn đề về sức khoẻ. Vậy thì còn chờ gì mà không mua ngay kỷ tử và pha cho mình 1 ấm để sử dụng bạn nhỉ.
>> Mua ngay kỷ tử hữu cơ tại Sạp Hàng Rong để nhận được sản phẩm chính hãng, giá tốt và là sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng bạn nhé.
Trên đây là những thông tin về món trà kỷ tử, nó có rất nhiều lợi ích về sức khoẻ, giúp bạn sáng mắt mà lại còn bổ tinh. Còn chờ gì mà không thực hiện ngay cho mình và cùng đừng quên theo dõi nhà Sạp để tìm kiếm thêm nhiều bài viết mới nhất nhé.
Nguyễn Tuấn Phát