Nước ép cần tây liệu có phải thần dược? Công dụng và cách làm

Nước ép cần tây được truyền tụng là một loại “thần dược” tốt cho sức khỏe. Cần tây được chứng minh rất tốt cho sức khỏe, chống được các loại bệnh tật nghiêm trọng, và trong đó có ung thư. Vậy tại sao mà loại thực vật này lại có nhiều công dụng như thế? Hãy cùng Sạp tìm hiểu những thông tin về nó, cũng như công dụng và cách làm đơn giản nhất.

Công dụng của cần tây cho sức khỏe

Từ xưa đến nay cần tây được sử dụng rất nhiều do lợi ích của chúng mang lại rất lớn, từ làm nguyên liệu nấu ăn cho đến nước ép. Những công dụng mà nó mang lại cho sức khỏe của con người bao gồm:

• Phòng chống nhiều căn bệnh nguy hiểm kể cả ưng thư.
• Cung cấp một lượng lớn vi chất và khoáng chất cho cơ thể.
• Các axít amin tự do, tinh dầu, mannitol, inositol, các loại vitamin trong cần tây hỗ trợ tuần hoàn máu.
• Uống nước ép cần tây có hiệu quả lớn cho việc điều trị bệnh thiếu máu, xuất huyết, Hodgkin.
• Chất xơ giúp loại bỏ Cholesterol cải thiện sức khỏe tim mạch.
• Thải độc cho cơ thể rất tốt.
• Cần tây cung cấp nhiều lợi ích khác cho cơ thể.

>>> Tham khảo thêm TOP 14 thực phẩm hữu cơ tăng cường sức đề kháng

Cách làm nước ép cần tây đơn giản tại nhà

Sạp sẽ hướng dẫn các bạn cách làm thật đơn giản, hy vọng bạn sẽ có một ly nước ép ngon và tốt cho sức khỏe. Không nói nhiều nữa, chúng ta cùng bắt tay vào thực hiện nào.

Nguyên liệu:

• Nước lọc 100ml
• Cần tây tươi 200gr

Cách làm: cho khẩu phần 1 người

1. Cần tây rửa sạch với muối để ráo nước.
2. Cho cần tây vào máy ép lấy nước.
3. Cho ra ly và thêm chút nước lọc rồi uống.

>>> Tham khảo mẹo: Cách cân bằng hệ tiêu hóa ĐƠN GIẢN

*Lưu ý:

– Chọn cần tây to đều và không bị dập úa, đặc biệt bạn nên rửa thật sạch cần tây bằng nước muối trước khi mang đi chế biến.

– Nếu bạn không quen với mùi của cần tây thì sẽ rất khó uống, khuyên bạn nên thêm 1 thìa mật ong vào để dễ uống hơn.

Nước ép cần tây là một món uống tốt cho sức khỏe, phòng chống được nhiều loại bệnh nguy hiểm. Đặc biệt hơn là chúng lại có thể dễ dàng làm được tại nhà mà không cần đòi hỏi bất kì kinh nghiệm gì. Hãy cùng Sạp Hàng Rong Organic Food làm và chăm sóc cho sức khỏe của mình mỗi ngày bạn nhé. Chúc bạn thành công.